1. 소화가 안 될 때, 전통차 한 잔 어때요?며칠 전, 기름진 음식을 먹고 나서 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 경험을 했어요.그럴 때마다 저는 따뜻한 전통차 한 잔을 마시는데, 신기하게도 금방 속이 편안해지더라고요.📌 국립한의학연구원(2024) 보고서에 따르면,✅ 전통차는 장 건강 & 소화 기능 개선에 도움을 줄 수 있음✅ 특정 허브 & 한방 성분이 위장 운동을 촉진하고 염증을 완화할 가능성 있음📢 그렇다면, 장 건강을 위해 어떤 전통차를 마시면 좋을까요?오늘은 소화 기능을 돕고 속을 편안하게 해주는 전통차 5가지를 소개해드리겠습니다!2. 장 건강에 좋은 전통차 5가지 🍵1) 생강차 – 속을 따뜻하게 & 소화 촉진 🌿✔ 생강에는 진저롤 & 쇼가올 성분이 풍부하여 위장을 따뜻하게 보호✔ 소화..
